寶寶冬天洗澡5步驟，你也犯了這2個錯誤嗎？

最近寒流來襲，氣溫驟降，很怕寶貝洗澡會著涼，那要怎麼幫小寶寶洗澡呢？

正確五步驟：

1.先開暖氣暖房，準備好乳液

2.水溫大概36度就可以了(38度以下)，不能過熱

3.快快洗好，勿泡水太久

4.起來馬上擦乳液

5.趁寶寶還沒爬走把衣服穿好

錯誤點1：
1. 怕小朋友冷就把水溫提高。
→水溫不要過熱，熱水會容易帶走皮膚的油脂，造成皮膚太乾燥
解決方法：使用暖爐使浴室溫度提高，洗澡不要洗太久。如果真的水溫下降太快，也可多準備一小盆熱水，酌量加入。

錯誤點2：
1. 洗澡用泡泡浴，還要玩很多不同的小鴨、水槍等洗澡玩具。
→過多泡泡代表含有界面活性劑，沐浴期間都在皮膚上作用，會過度清潔，導致皮膚乾燥。
解決方法：可以先玩一下洗澡玩具(當然也不要太久)，再使用沐浴乳，切記全身還是要用清水沖洗。

※特別提醒：
洗完澡要馬上立刻擦乳液，如果間隔時間太久，皮膚表面水分已經開始散失，效果就不好了喔！
異位性皮膚炎患者建議一天要照三餐+洗澡後擦乳液，加強皮膚保濕，強化皮膚障壁。