2022年7月15日 星期五

年輕當本錢,傷口紅腫起濃!傷口照顧要注意!

(圖片較驚悚,已做黑白處理)


治療前:傷口出現許多膿包,且周圍紅腫。

治療後:紅腫改善

年輕人復原力佳,跌倒了傷口自己就會好⁉️
一位年輕男性跌倒,膝蓋上劃到一條細細的傷口,結果塗了來路不明的藥膏之後,傷口周圍紅腫,還出現很多小膿泡,真是太可怕了。
門診中常常會看到擦錯藥膏的情況:
❌使用過期傷口藥膏
❌使用來路不明的藥膏、藥粉
❌使用不對的藥膏
如果受傷之後擦了藥,傷口反而變紅腫,一定要趕快來看皮膚科醫師,並且記得把你原本擦的藥膏帶來,醫師才會比較了解你的狀況,避免傷口惡化。
傷口及早修復,才不會留下明顯的疤痕或是色素沉澱喔。

2022年7月4日 星期一

為什麼指甲分兩片?你也有兩個小趾甲嗎?

 複型小趾甲

rudimentary accessory nail (double nail) of the little toe

Q:兩片小趾甲是中華民族的象徵?

A:以前認為這種小趾甲是漢族人身上的特徵,但後來在很多西方國家的人身上也有發現這種複形小趾甲,比想像中的常見喔!

如果因為常常穿高跟鞋、尖頭鞋壓迫到小趾甲,導致趾甲或甲周皮膚增厚、長繭,而有疼痛的困擾,可以來找皮膚科醫師諮詢處理。

資料來源:Double Nail of the Little Toe. Skin Appendage Disord. 2016 May; 1(4): 163–167.

2022年7月2日 星期六

毛毛蟲皮膚炎,意外的很嚴重

去公園、戶外遊玩時,除了記得塗抹防蚊液之外,還有一個狀況是防蚊液也無法避免的,就是毛毛蟲皮膚炎!


可能是毛毛蟲的細毛去刺激皮膚、或細毛引起的過敏反應,常常患者都沒有看到毛毛蟲本人,就中標了!


要注意這些事項:

✅如果看到毛毛蟲掉到身上,用其他物品把蟲捉走(不要直接用手),再以清水沖洗

✅坐在大樹下休息時需小心,風吹落的細毛也會造成皮膚炎

✅小朋友去摸樹葉、玩樹葉,也有可能會接觸到

✅沾過毛毛蟲的衣服需徹底清潔

✅及早止癢,避免抓破皮,而有傷口引起次發性細菌感染、蜂窩組織炎


由於毛毛蟲皮膚炎常常會引起很嚴重的反應,會極度搔癢、紅腫,需要及早吃藥、擦藥來治療,避免留下色素沉澱喔。

#毛毛蟲皮膚炎 #caterpillar #dermatitis


異物刺到怎麼辦?不取出可能會遭殃

異物刺到皮膚,自己弄不出來該怎麼辦?

門診常常會遇到:

被木屑刺到

被頭髮刺到

被海膽刺到

...

很多突發狀況!


如果皮膚有異物刺到,要盡快到皮膚科就診,我來幫你消毒後取出。

不理它的話,可能會發生什麼狀況呢...

✅細菌感染

✅異物愈刺愈深,碰到就會痛

✅產生肉芽腫組織


越晚處理,異物會跟皮膚組織沾黏,會更難取出喔!


#異物 #刺到皮膚 #foreginbody

2022年5月27日 星期五

廣編【淨水器推薦】3M™全戶淨水。淨化生活中的每一滴水!潔淨居家用水的第一道防護

 這次很感謝3M的邀請,體驗3M的全戶淨水器。3M的全戶淨水系統有分為三個部分,第一道是「前置淨水系統BFS3-40BK」,負責過濾泥沙、鐵鏽等大顆粒髒污;第二道是「全戶式不鏽鋼淨水系統SS801/802」,有分兩個尺寸:SS801和SS802,根據家中人數來選擇,負責除氯、除去異味、有機化學物等等;第三道是「軟水系統SFT150/200」,負責軟化硬水。


在裝設淨水器之前,師傅先來場勘家戶的分戶主管線,不同社區的管線配置不太一樣,師傅說,有些家庭的主管線是放在後陽台、有的是在浴室上方,像是我們大樓則是在頂樓。


我們家是在台北市,經師傅檢驗為軟水,因此本次沒有另外安裝軟水系統,如果說你們家是硬水,軟水系統可能要裝在公共區域,體積比較大,要先跟社區管委會討論一下喔。


水中硬度檢測常採用乙二胺四乙酸(EDTA)滴定法,加入少量指示劑,此時水溶液會呈現酒紅色。當加入EDTA滴定液時,EDTA會與游離的鈣或鎂離子生成溶解性的錯合物,當水中所有的鈣和鎂均形成錯合物,金屬錯合物會使溶液由酒紅色變成藍色,此時即為滴定終點。


滴入指示劑(固定的滴數)

加入EDTA滴定液搖一搖。如果沒變色則繼續滴入滴定液,直到變藍色為止,用使用的滴數(c.c.數)回推水質的硬度ppm值。



那為什麼這次要跟大家介紹全戶淨水系統呢?

第一個:去除餘氯。
其實台灣的自來水公司都有嚴格的監測水質,在官方網站上也可以隨時查詢水質,自來水中需要加氯,是為了水質符合安全衛生的條件,避免水中細菌或各種病媒菌的散播,因此加氯是必要之惡,水中有效餘氯含量之規定0.2~1.0毫克/公升。

氯接觸到肌膚時,會使肌膚乾燥、髮質受損,一般健康肌膚可能感受並不明顯,但如果是敏感性、受損肌膚,或家中有嬰幼兒,多半當然會希望餘氯越少越好,像是我們游泳完之後,頭髮會變得乾澀,應該大家都有過這種經驗吧!

第二個:去除水中雜質。
從自來水廠送出的水是乾淨有品質的,但這個水會經過許許多多的管線,長途跋涉運送到家中,當水經過老舊的管線,管線可能生鏽、有泥沙、或是附有細菌的生物膜,又例如說水塔許久未曾清理,則帶來各種不同的雜質進到家中,被我們給接觸到。

第三個:軟化硬水。
台灣中南部普遍都有硬水的狀況,水的軟硬度,是指碳酸鈣和碳酸鎂的含量,以「mg/L」或「ppm」來表示,硬水是水中的鈣質和鎂質含量較多,當家中的水是硬水,洗頭時,硬水中的鈣離子,和皂類的清潔產品形成皂垢,導致頭髮容易受損打結,浴室、水龍頭、熱水壺、洗衣機等等,也容易累積水垢,如果沒有定期清理水垢,凹凸不平的水垢表面,可能有細菌滋生。

想要解決以上三種狀況,全戶淨水系統可以有效去除餘氯及其他化學汙染物,全面提升居家用水品質,全戶軟水系統可以轉換硬水中的鈣、鎂離子以軟化水質,並減少因硬水水垢造成衣物、設備、衛浴等耗損問題。

安裝前

施工中


安裝完成!左邊小小的是前置過濾系統,右邊的不鏽鋼圓筒是不鏽鋼淨水系統SS801。

裝完淨水系統後,回到家中檢測餘氯。

一開始管線中的水還是有氯的。

後來打開水龍頭讓水在濾芯流動過後再來檢測,沒有氯了。


裝完淨水系統之後,洗澡和洗臉的感覺更舒服,我原本想不到該怎麼形容這種感覺,我老公說,就像是游泳完了,上岸沖澡的時候,會覺得水特別舒服、不刺激皮膚,有種水變得很溫柔的感覺;洗水果也更安心,洗完馬上吃,不用擔心餘氯殘留。





像是有養魚的家庭一定知道,給魚的水要先除氯,這時候有除氯系統就很方便,對於植物的話呢,植物有分為耐氯植物和忌氯植物,但由於自來水中的氯並不高,主要是水栽植物會對氯比較敏感,需要用除氯後的水。

家中的植物角落

p.s. 有個小小提醒的地方,由於淨水系統是裝在家戶的主管線,但是家中內部的管線如果已經老舊生鏽,可能就要另請專業人士來清理水管了。

👉推薦大家免費申請3M淨水場勘,了解自己的需求: http://go.3M.com/waterconsult

#3M全戶淨水 #3M軟水系統 #水垢 #軟水

2022年3月9日 星期三

2022奧斯卡頒獎典禮放送事故 淺談鬼剃頭

 🏆2022奧斯卡頒獎典禮,影帝威爾史密斯的事件,讓很多人第一次認識掉頭髮的疾病:鬼剃頭。

鬼剃頭是一個比你想像中還要常見的皮膚科疾病。

男女都有同樣高的機率發生,而且年輕族群比例很多。



圓形禿 (alopecia areata),俗稱鬼剃頭。

一般鬼剃頭發作是沒有感覺的,典型的鬼剃頭是突然、快速的掉頭髮,而且掉髮的範圍呈現圓形、邊緣清楚,好像半夜有👻人來偷偷把你的頭髮剃掉一樣,因此有這個俗名。

👩女生發作的時候,可能覺得落髮稍微比平常多,之後有些人是自己發現、或是去外面洗頭時發現。

👨男生發作的時候,因為男生大都頭髮比較短,通常是被家人或同事發現。


👉圓形禿的原因:

自己的免疫T細胞錯亂了,去攻擊自己頭上的髮根(毛囊),而導致落髮。

10%~40%的患者其家人曾經發作

多數患者發現,在受到大的情緒壓力後,圓形禿才開始發作。


👉圓形禿的治療選擇:

年紀比較小的兒童可以擦藥。

成人的話,優先考慮打頭皮針,也可以同時擦5% minoxidil生髮水。

如果大範圍、反覆發作、對頭皮針或外用藥膏反應不佳,還有很多不同治療的選擇。


👉圓形禿會不會復發呢?

40%的患者會在一年內復發

但是也有多數患者,超過5年,就在你快要忘記它的時候,出現復發的狀況。


👉還有什麼要注意的嗎?

有部分的圓禿患者,會合併自體免疫疾病,例如:橋本氏甲狀腺炎(Hashimoto's thyroiditis)、白斑 (vitiligo),需要一起治療。


❓圓形禿可以很嚴重嗎?

😮5%的鬼剃頭患者,會整頭頭髮掉光光,又叫做全頭禿 (alopecia areata totalis)

😮1%的鬼剃頭患者,除了全頭禿之外,眉毛、睫毛、身體的體毛也會整身掉光光,又叫做全身禿,或宇宙禿 (alopecia areata universalis)

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不知道你們今天是否也被這則新聞轟炸到呢?身邊有沒有朋友、甚至是你自己有曾經罹患圓形禿的狀況?雖然圓形禿不會影響到身體其他部位的健康,可是對於心理的健康、社交影響甚大... 連重量級的典禮都因為它而上各大新聞。

希望能夠藉由這篇文章,讓大家能夠對皮膚科的疾病更了解、更友善。


#奧斯卡 #頒獎典禮 #影帝 #威爾史密斯 #鬼剃頭 #圓形禿 #alopeciaareata

2022年2月27日 星期日

皮膚過敏、皮膚敏感的人要穿什麼衣服好呢?

 我找了自己和兒子的衣服給大家參考~


1. UQ 兒童短袖上衣
主體 棉100%
邊緣羅紋 棉73%

第一件是Uniqlo的短袖上衣,在微涼的冬天,我會給兒子當作內層衣服,外面再加一件長袖就很夠了,這件是100%純棉,非常柔緩舒適,但是領口邊緣羅紋處是剩下73%的棉。
我覺得UQ的新生兒(baby)系列有一個很好的優點,就是他們的標籤全部是放在衣服外側,媽媽買回去之後,不用擔心標籤會刺激到寶寶細緻的肌膚。
我有一個印象是小時候,媽媽或奶奶買新衣服回來,都會幫我拆掉頸後的標籤,有時候標籤縫太緊,拆一拆就把衣服弄破一個小洞,立馬變破洞衣... .後來有天發現,不拆掉好像也不太會刺耶(皮長厚了?)就省略了這個步驟。

2. 日本 GRL 內搭上衣
棉34%


第二件是內搭上衣,標籤上只有34%是棉質,其他都是人工纖維,有淺淺的螺紋,這個就不太推薦皮膚敏感的人穿囉。

3. 日本 EARTH 上衣
棉33%


這件是長袖的厚棉上衣,它的衣服內側都會有比較明顯的衣服纖維突起,我不太喜歡讓這件直接接觸肌膚,會搭配長袖內搭來穿著。

4. UQ HEATTECH 發熱衣
聚酯纖維 38%
壓克力纖維 31%
嫘榮 21%
彈性纖維 10%



前陣子氣溫驟降,怎麼可以不穿發熱衣呢?可是發熱衣的纖維組成都不是棉質,織法和材質都是為了把體溫和熱氣盡量留在身體周圍,如果皮膚已經有濕疹、異位性皮膚炎的患者,建議最內層還是盡量不要穿發熱衣,避免濕疹狀況加劇。
(不小心翻出四件都是日貨,我這篇沒有跟任何一間合作喔)

總結一下,皮膚過敏、皮膚敏感的人要穿什麼材質的衣服?
最貼膚的衣服:建議穿著 #純棉
另外要注意:
✅棉的質地是否柔軟細緻
✅領口材質是否太硬
✅接縫處是否特別明顯突起
✅是否拼接了不同材質

如果你手邊有人造纖維、羊毛材質的衣服,也不用急著丟掉,可以穿在外層,不要直接接觸到肌膚,當室內與室外溫差大時,進到室內環境,要把厚外套或是厚毛衣脫掉,避免身體發熱流汗、濕氣過重。
希望這篇可以幫助到皮膚有濕疹的你們😌

人造纖維有哪些?
尼龍(Nylon)
壓克力(Acrylic)
聚酯纖維(Polyester)
嫘縈(Rayon)
...

#異位性皮膚炎 #皮膚過敏 #衣服材質 #純棉 #羊毛

2022年2月8日 星期二

長時間口罩防護疫情 讓臉上肌膚悶出災情!? ⚠️

在防疫期間久戴口罩,

讓許多過去不太長痘痘的人,

因為口罩悶久了

也開始頻繁出現肌膚紅癢和痘痘的問題!

以皮膚科醫師專業角度來說:

除了「日常保養」不可偷懶之外,

同時也從口罩配戴形式著手改善,

最近我試用 # Just Easy!直覺式磁吸3D口罩支架

一改我對口罩架的刻板印象,

值得一提的是:

 

✅ #舒適感  身為皮膚科醫師的我也有敏弱肌情形,磁吸3D口罩支架是採用日本食品級矽膠,親膚材質大幅降低致痘、紅癢的產生,接觸在皮膚上感覺涼涼的並且有彈性,使用起來有不錯的體驗。

 



✅#透氣感  立體結構適用於各種臉型,無論是在通勤、工作甚至運動時降低口罩包覆帶來的不適性,另附可使用香水或芳香精油的「替換磁吸芳香片」來改善口罩異味問題。



#穩固感  口罩架最擔心位移晃動問題,Just Easy!輕鬆上手的磁吸設計牢固結合口罩與支架的位置,輕鬆解決配戴時臉上肌膚摩擦所帶來的傷害,我看診的時候需要講話、解釋病情,口罩架都不會移動。


使用過程能感受郡思JUNSIH團隊細節上的用心,

長時間配戴也不會備感壓力,

柔軟彈性的支架讓「脫」「戴」「洗滌」,

都變得簡單許多👍🏻👍🏻👍🏻

 


最後提醒大家。

問題肌膚需要儘量減少惡化因素。

規律的生活作息與均衡飲食是第一首要,

再來選擇透氣材質的防疫工具,

來呵護長期抗戰的肌膚,

假如真的皮膚問題嚴重,

記得還是要找專業皮膚科醫師諮詢治療!


更多資訊:https://reurl.cc/g0e4YV

 

 

#全台灣製 #穩固且舒適 #市面唯一日本食品級矽膠材質 #無毒親膚 #磁吸香氛擺脫口水味