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一位伯伯來到診間，說他一夜睡醒，突然發現腰側極癢又起紅疹，皮膚上出現一塊一塊方形的紅疹，原來是因為昨天床上剛鋪上 #麻將蓆。
竹蓆過敏有以下幾種原因：
1. 對特定植物材質過敏。
2. 甲醛超標過敏，或其他化學物質過敏。
3. 存放環境濕熱，有塵螨、黴菌滋生而過敏。
竹蓆材質也要注意：
1. 材質粗糙有摸到刺。
2. 竹片中間的縫隙容易夾肉。
台灣夏天天氣實在太過悶熱，除了冷氣開下去，也需要搭配一些 #涼感 家具或涼感小物，希望大家在使用涼蓆時，一定要注意產品材質，使用合格產品，不要打赤膊躺涼蓆，並且使用完要保持清潔衛生，才不會造成皮膚過敏或受傷喔。
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汗疹又稱做痱子 (英文：miliaria)，
天氣熱的時候，如果一下子出汗量太多，但是汗腺的出口不順暢有阻塞的狀況，就會導致汗液被塞住，而形成一顆顆的小水泡，稱之為汗疹(miliaria)。
什麼人容易長汗疹：
小朋友和老人，排汗功能比較不好的人。
常常聽到長輩會說「囝仔無六月天」→是錯的！原來應該是「囝仔無臘月天」(臘月：十二月)，事實上寶寶屁股三把火，如果夏天家中有新生兒或嬰兒，記得不要把寶寶包成粽子，背後摸起來溫熱是剛剛好的狀態，如果背後摸到出汗了就要注意，小心汗疹和濕疹找上身！
汗疹分為四種：
1.
透明的：晶狀汗疹(Miliaria
crystalline)，疹子是透明的小水泡。
2.
紅色的：紅色汗疹(Miliaria
rubra)，疹子是紅色的，有合併發炎的情況。這個滿常見的。
3.
膿疱的：膿疱汗疹(Miliaria
pustulosa)，會看到一顆顆黃色的膿疱，發炎的狀況更厲害，因此造成膿疱，但不一定有細菌感染。
4.
深層的：深層汗疹(Miliaria
profunda)，汗水堆積和發炎的深度比較深層。
如何預防：
1. 避免溫度高、濕度高的環境
2. 保持涼爽通風
3. 衣服要透氣、吸汗
4. 流汗時要用濕布擦乾，或用水沖。
如何治療：
如果汗疹是透明的，保持涼爽透氣之後會慢慢自行痊癒，但是如果有發紅、發癢、長膿疱，則需要盡快至皮膚科就診喔！
穿洞洞衣比較好還是一般棉質衣服好？
家長在選擇衣服上，以衣服的質感柔軟細緻、布料100%純棉為佳，純棉吸汗度好但不易乾，洞洞衣因為布料中有孔洞，所以可以吸汗的面積比一般衣服來的少，如果衣服已經流汗濕透了，建議要直接換一間乾淨的衣服喔！
可以穿排汗衣嗎？
排汗衣大多是以聚脂纖維的材料，用特殊的結構性織法，達到快速排水的功效，不過汗水中還有鹽(NaCL)、尿素、乳酸、脂肪酸，以及微量金屬元素，因此除了水以外的這些成分，還是難免會殘留在皮膚上，嬰幼兒或膚質敏感的小孩比較不建議。
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小朋友因為皮膚薄，比大人容易曬傷，曬傷之後的反應也會比較強烈，所以從小就要做好防曬，而且以統計資料來看，兒童時期及青少年由於戶外活動量大，其實我們在年輕時期所暴曬到的陽光，占一輩子當中的大多數。
美國兒科醫學會建議：6個月以下的嬰兒不建議使用防曬乳，並且2歲以下，選擇純物理性的防曬。
防曬重點：
1.
減少早上10:00~下午2:00外出的機會。(有些文獻會建議10:00~下午4:00！)
2.
6個月以下不使用防曬乳，以物理性遮蔽為主，例如使用遮陽傘、推車遮雨棚擋太陽、防曬衣物。個月~1歲：防曬乳可小範圍使用，但盡量使用遮蔽。
3.
眼睛也要防曬。
4.
選擇物理性防曬成分：二氧化鈦、氧化鋅。
我家小孩以前膚色跟我很接近，只有上下學路上、上課從窗戶透進來非直射的陽光，週末偶爾出遊也有避開中午太陽大的時間，但是慢慢累積，還是有曬黑一點，不過小孩子的皮膚健康就好，當作合成維他命D和鈣。
防曬產品選擇要點：
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防曬乳 |
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防曬衣物 |
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太陽眼鏡 |
太陽眼鏡要有防UV功能的認證。 |
防曬乳成份需注意：
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防腐成份 |
除非產品是真空無菌包裝不回滲，不然一定會加入防腐成份，或其他輔助產品變質的成份。 但家長需注意有些成份僅限使用在沖洗式的產品，像是Methylisothiazolinone
(MI)及Methylchloroisothiazolinone(with
Methylisothiazolinone)(MCI)。 |
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甲醛釋放劑 |
有些防腐劑是屬於甲醛釋放劑，例如：二羥甲基二甲基乙內酰脲(DMDM
Hydantoin)、咪唑烷基脲(Imidazolidinyl
urea)、季銨鹽-15
(Quaternium 15)等9種。食藥署的規範中，產品中游離甲醛要小於1,000 ppm，不過小朋友皮膚較薄，還是盡量避免為佳。 |
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刺激性成份 |
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人工香料、人工色素 |
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影響荷爾蒙的成份、塑化劑 |
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影響海洋的成份 |
二苯甲酮（Oxybenzone）、paraben防腐劑。去海邊玩水盡量以防曬衣代替防曬乳，不把海邊的貝殼帶走，也不要留下垃圾，才可以常保海洋的健康。 |
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容易引起光敏感 |
部分化學性防曬成份較容易引起光敏感，例如：Octocrylene、二苯甲酮(oxybenzone)、avobenzone。 |
其實任何產品，家長需注意是否有符合台灣的規範，需避免網購來路不明或未經許可的產品，對小朋友才有保障喔！
任何化粧品資訊都可以到食藥署網站網站查詢：
https://www.fda.gov.tw/TC/index.aspx
防腐成份相關法規看這裡：
食藥署網站>業務專區>化粧品>化粧品相關法規
https://www.fda.gov.tw/TC/siteList.aspx?sid=1152
原文連結：
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國內新冠肺炎本土疫情接連+0，帶小孩來個小小的國內旅遊，趕在這幾天初夏微涼，適合泡湯，泡溫泉理應是很放鬆的事情，可是帶小孩泡完大人好累呀...
北投溫泉大多為白磺泉，溫泉顏色為乳白色，泉質為弱酸性，擁有豐富的礦物質。
小朋友泡溫泉的注意事項：
(1)年紀：建議3歲以上，或可以清楚表達自己不舒服的年紀。
(2)水溫：40度以下，但我自己小孩很怕熱(小孩子屁股三把火)，大概泡38度就會喊熱了。
(3)泉質：選擇中性、弱酸或弱鹼性的溫泉，避開泉質太強的硫磺泉，尤其是青磺泉(pH值較酸)。
(4)時間：單次10分鐘以內。
(5)安全性：注意地面濕滑、行走路面和出入溫泉池要特別小心，並且盡量選擇通風良好的溫泉。
(6)皮膚護理：建議泡完之後還是以一般清水沖洗過，並且在皮膚乾燥處擦乳液。
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醫師小提醒： 膚質敏感請先諮詢醫師，有傷口先不要下水喔！ |
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